Ateliers Sophro-Yoga – Paris 16ème
Des ateliers Sophro-Yoga sont organisés régulièrement (1 fois par mois environ) avec l’objectif d’apporter un suivi personnalisé et un réel chemin de progression dans la durée pour celles et ceux souhaitant s’inscrire dans une activité psycho-corporelle transformatrice. Il s’agit de renforcer notre corps et notre mental, dans un objectif de santé, de mieux-être et de sérénité durables. Ces ateliers sont animés en binôme. Ils peuvent aussi être l’occasion de simplement découvrir ces 2 pratiques combinées ou d’explorer plus avant votre corps, son état, ses possibilités. C’est ce que nous faisons à chaque fois avec du temps et une attention accordés à chacun(e) d’où un nombre de places limité.
Lieu des ateliers : appartement privé au 81, bd Suchet 75016 Paris // inscription par mail ou rubrique contact
Profil des participant(e)s : tout le monde est bienvenu, débutants, confirmés, tous les âges. C’est nous qui nous adaptons à vous et chacun(e) peut y trouver sa place.
Conditions d’inscription : inscription à chaque atelier contre règlement pour pouvoir réserver votre place. Si vous étiez contraint d’annuler moins de 48h à l’avance, nous encaisserions votre règlement dans son intégralité à moins que vous ne trouviez une autre personne pour vous remplacer // Tarif : 50€ par personne et par atelier // Inscription ouverte pour tous les ateliers.
Prochaines dates pour les ateliers Sophro-Yoga :
Mardi 20 Octobre 2026 de 19h15-20h45 – Eveillons en nous la douceur de l’automne
Mardi 17 Novembre 2026 de 19h15-20h45 – Exerçons notre concentration
Mardi 15 Décembre 2026 de 19h15-20h45 – Rafraîchir ses idées / réchauffer son corps
