Ateliers Sophro-Yoga – Paris 16ème
Des ateliers Sophro-Yoga sont organisés régulièrement (1 fois par mois environ) avec l’objectif d’apporter un suivi personnalisé et un réel chemin de progression dans la durée pour celles et ceux souhaitant s’inscrire dans une activité psycho-corporelle transformatrice. Il s’agit de renforcer notre corps et notre mental, dans un objectif de santé, de mieux-être et de sérénité durables. Ces ateliers sont animés en binôme. Ils peuvent aussi être l’occasion de simplement découvrir ces 2 pratiques combinées ou d’explorer plus avant votre corps, son état, ses possibilités. C’est ce que nous faisons à chaque fois avec une attention à chacun(e) d’où un nombre de places limité.
Lieu des ateliers : appartement privé au 81, bd Suchet 75016 Paris // inscription par mail ou rubrique contact
Profil des participant(e)s : tout le monde est bienvenu, débutants, confirmés, tous les âges. C’est nous qui nous adaptons à vous et chacun(e) peut y trouver sa place.
Conditions d’inscription : inscription à chaque atelier contre règlement pour pouvoir réserver votre place. Si vous étiez contraint d’annuler moins de 48h à l’avance, nous encaisserions votre règlement dans son intégralité à moins que vous ne trouviez une autre personne pour vous remplacer // Tarif : 45€ par personne et par atelier // Inscription ouverte pour tous les ateliers.
Prochaines dates pour les ateliers Sophro-Yoga :
Mardi 6 Janvier 2026 de 19h15-20h45 – Thème à venir
Mardi 10 Février 2026 de 19h15-20h45 – Thème à venir
Mardi 17 Mars 2026 de 19h15-20h45 – Thème à venir
Ateliers Yoga & Méditation – Bois-Colombes (92)
Des ateliers Yoga & Méditation sont organisés régulièrement (1 fois par mois environ) avec l’objectif d’apporter aux pratiquant(e)s des clés pour réajuster leur posture ainsi qu’un espace de libération des tensions corporelles, mentales & émotionnelles. Ces ateliers sont animés en joyeux binôme. Yoga postural pour tous & exploration de la Méditation sous différentes formes permettent de répondre aux besoins des pratiquants réguliers comme des nouveaux de toute condition physique. Découverte, pratique régulière, sas de décompression, tout est possible ! Ici, on accueille ce qui est tel que ça se présente.
Lieu des ateliers : MDJ, 50 rue Raspail 92270 Bois-Colombes // inscription par mail ou rubrique contact
Profil des participant(e)s : tout le monde est bienvenu, débutants, confirmés, tous les âges. C’est nous qui nous adaptons à vous et chacun(e) peut y trouver sa place.
Conditions d’inscription : inscription à chaque atelier contre règlement pour pouvoir réserver votre place. Si vous étiez contraint d’annuler moins de 48h à l’avance, nous encaisserions votre règlement dans son intégralité à moins que vous ne trouviez une autre personne pour vous remplacer // Tarif : 40€ par personne et par atelier // Inscription ouverte pour tous les ateliers.
Prochaines dates pour les ateliers Yoga & Méditation :
Aucune date pour le moment
Séjour Yoga & Sophrologie – Château de Vixouze, Cantal (15)
Venez vivre un séjour en immersion dans un lieu charmant & préservé du Cantal, près d’Aurillac. Une pause temporelle pour prendre le temps de pratiquer avec justesse selon ses besoins et se ressourcer en profondeur. Un groupe à taille humaine pour accorder de l’attention à chacun & le guider sur son chemin personnel. Aucun prérequis, chacun(e) de vous est bienvenu(e) comme il ou elle est.
Lieu du stage : Château de Vixouze, 4 chemin des chevaux 15800 Polminhac // inscription par mail ou rubrique contact puis directement auprès du château (modalités en suivant le lien plus bas.)
Profil des participant(e)s : tout le monde est bienvenu, débutants, confirmés, tous les âges. C’est nous qui nous adaptons à vous et chacun(e) peut y trouver sa place.
Conditions d’inscription : tous les détails du programme en suivant le lien ci-après.
Dates pour le stage Yoga & Sophrologie :
A venir…
Céline Pierrefeu 