Meilleurs voeux !

Ca y est, nous avons tourné la page de 2023, des nuages mais des espaces de soleil & de lumière. Gardons-en le meilleur, capitalisons sur les moments enrichissants, les échanges nourrissants, les pratiques qui nous font du bien. Qu’est-ce qui est resté inscrit en vous de 2023 ? Comment vous sentez-vous là, maintenant ? De quoi avez-vous besoin ? C’est une pratique de santé que de se poser quelques instants par ci par là pour « lire » en soi, accueillir ce qui s’y trouve tel quel, sans jugement, souffler au sens large pour laisser émerger notre essence. Faites l’expérience…

De mon côté, je me sens plus reposée, bien dans mon corps, stable, centrée. Mais je ressens en même temps une forme d’agitation, surtout mentale, des crispations, une envie de respirer « large ». J’aborde donc 2024 calmement, soutenue par ma routine de Yoga quotidienne qui m’ancre & me délie. Respiration, Sophrologie, méditation, marche et vélo en complément, cocktail vivifiant & stabilisant pour moi, pour ma santé physique, mentale & émotionnelle.

Et pour vous alors, que trouvez-vous en vous ? Quel(s) besoin(s) vous appelle(nt) ? Qu’aimeriez-vous changer… ou pas ? Vous aimeriez le savoir, prendre le temps de la démarche & vous accorder cette attention que vous méritez pleinement ? Vous pouvez me contacter, je suis disposée à vous y aider. Parlons-en joyeusement.

Je vous souhaite une riche & belle année 2024. Qu’elle soit le terreau de l’envie de renouer avec vous-même, sincèrement & joyeusement.